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Actividades terapéuticas

Llenamos con pequeñas satisfacciones el vacío del consumo

Utilizamos las actividades terapéuticas completamente monitorizadas para ayudar a nuestros pacientes a recuperar sus habilidades físicas, personales e intelectuales:

  • Equinoterapia (Terapias con caballos)
  • Cursos de cocina tradicional
  • Cursos de idiomas e informática
  • Senderismo, escalada y otras actividades al aire libre
  • Fitness, zumba, pilates, yoga y otras actividades indoor

Equinoterapia (Terapia con caballos)

La equinoterapia, que también conocida como terapia asistida ecuestre, es un tratamiento complementario que incluye actividades y ejercicios con caballos. Este tipo de terapia está indicada para personas con problemas de adicción a las drogas, pues ayuda a aumentar la confianza y la autoestima, permite lograr una mejor aceptación de sí mismos y mejora la comunicación verbal y no verbal.

A nivel social además, permite reforzar el respeto, la responsabilidad, el cuidado y la actitud positiva, de manera que se contribuye a facilitar la integración nuevamente en su entorno habitual.

Las actividades de equinoterapia en Instituto Bolena se realizan semanalmente y permiten a los pacientes experimentar el contacto directo con el animal. Durante las sesiones se realizan actividades en pista cerrada, pista abierta y finalmente, campo abierto. Cada paciente trabaja con el mismo caballo con el objetivo de reforzar el vínculo persona-animal.

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Cursos de capacitación

Los cursos están orientados a la recuperación de aquellas habilidades perdidas por el paciente fruto de su adicción. Los pacientes tienen que ser rehabilitados en la mayoría de los casos en la recuperación de sus habilidades personales. En otros casos, el paciente, por su edad o por su historia no ha conseguido aún aprender aquellas herramientas cotidianas para desenvolverse en la vida, en este caso hablamos de habilitación.  Los cursos ayudarán a conseguir este objetivo.

Al finalizar el curso, el paciente sabrá realizar las principales elaboraciones de la cocina tradicional, conociendo y aplicando las mejores combinaciones de alimento, según sus propiedades y nutrientes. Además y específicamente aprenderá a realizar comidas ricas en tirosina, combinando bananas, almendras, manzanas, sandías, cerezas, yogur, frijoles, huevos y carnes, que son alimentos excepcionales para la regulación de la dopamina.

CURSOS DE COCINA TRADICIONAL

Tipo: Actividad grupal

Planificación: Incluido en la rutina semanal

Objetivo: Recuperación de habilidades

Recursos: Acompañados de un monitor

Los cursos de idiomas atienden a dos objetivos fundamentales, en primer lugar el ejercicio de rehabilitación de las capacidades mentales mediante lecciones sencillas y concretas ampliando a su vez los conocimientos de los pacientes de cara a su reinserción laboral y en segundo lugar, al realizarse con personas ajenas al centro la interacción del paciente con el entorno social actual para mejorar sus capacidades de comunicación e integración.

CURSOS DE IDIOMAS

Tipo: Actividad individual con interacción social

Planificación: Incluido en la rutina semanal

Objetivo: Mejora de habilidades y facilitación de la integración

Recursos: Monitorizado en terapias de grupo

Los cursos de informática básica sugieren para el paciente la mejora de la capacidad de razonamiento a través del manejo de aquellos programas cotidianos: office, internet, sistemas operativos … Los ejercicios propuestos en el curso ayudan a que el paciente razone, equilibre los problemas, plantee soluciones y tome las decisiones oportunas. Este curso también prepara al paciente en la reinserción de cara a un empleo futuro y les ayuda en la comunicación con el entorno social e integración con sus compañeros de curso.

CURSO DE INFORMÁTICA

Tipo: Actividad individual

Planificación: Incluido en la rutina semanal

Objetivo: Mejora la capacidad de razonamiento y toma de decisiones

Recursos: Monitorizado en terapias grupales

A través de las manualidades: mandalas, pintura sobre tejas, puzzles, maquetas, costura, etc. tratamos que el paciente descubra su propia creatividad eligiendo colores y formas, venza el estrés más fácilmente, se tranquilice y gane confianza y seguridad, trabaje su meditación activa, desarrolle la paciencia, despierte los sentidos y se concentre mejor. A veces los pacientes llegan con problemas de pulso debido al consumo, se logra con el ejercicio de las manualidades trabajar sobre ello de manera eficaz.

TALLER DE MANUALIDADES

adicciones-Z9

El reflejo, el colorido y la claridad de los sentimientos que experimento en mi nueva vida.

Jose Antonio, pintura paciente recuperado

Tipo: Actividades grupales

Planificación: Incluido en la rutina diaria

Objetivo: Mejora de la concentración y desarrollo de la paciencia

Recursos: Material necesario y actividad controlada por monitor

+ Cocina

Al finalizar el curso, el paciente sabrá realizar las principales elaboraciones de la cocina tradicional, conociendo y aplicando las mejores combinaciones de alimento, según sus propiedades y nutrientes. Además y específicamente aprenderá a realizar comidas ricas en tirosina, combinando bananas, almendras, manzanas, sandías, cerezas, yogur, frijoles, huevos y carnes, que son alimentos excepcionales para la regulación de la dopamina.

CURSOS DE COCINA TRADICIONAL

Tipo: Actividad grupal

Planificación: Incluido en la rutina semanal

Objetivo: Recuperación de habilidades

Recursos: Acompañados de un monitor

+ Idiomas

Los cursos de idiomas atienden a dos objetivos fundamentales, en primer lugar el ejercicio de rehabilitación de las capacidades mentales mediante lecciones sencillas y concretas ampliando a su vez los conocimientos de los pacientes de cara a su reinserción laboral y en segundo lugar, al realizarse con personas ajenas al centro la interacción del paciente con el entorno social actual para mejorar sus capacidades de comunicación e integración.

CURSOS DE IDIOMAS

Tipo: Actividad individual con interacción social

Planificación: Incluido en la rutina semanal

Objetivo: Mejora de habilidades y facilitación de la integración

Recursos: Monitorizado en terapias de grupo

+ Informática

Los cursos de informática básica sugieren para el paciente la mejora de la capacidad de razonamiento a través del manejo de aquellos programas cotidianos: office, internet, sistemas operativos … Los ejercicios propuestos en el curso ayudan a que el paciente razone, equilibre los problemas, plantee soluciones y tome las decisiones oportunas. Este curso también prepara al paciente en la reinserción de cara a un empleo futuro y les ayuda en la comunicación con el entorno social e integración con sus compañeros de curso.

CURSO DE INFORMÁTICA

Tipo: Actividad individual

Planificación: Incluido en la rutina semanal

Objetivo: Mejora la capacidad de razonamiento y toma de decisiones

Recursos: Monitorizado en terapias grupales

+ Manualidades

A través de las manualidades: mandalas, pintura sobre tejas, puzzles, maquetas, costura, etc. tratamos que el paciente descubra su propia creatividad eligiendo colores y formas, venza el estrés más fácilmente, se tranquilice y gane confianza y seguridad, trabaje su meditación activa, desarrolle la paciencia, despierte los sentidos y se concentre mejor. A veces los pacientes llegan con problemas de pulso debido al consumo, se logra con el ejercicio de las manualidades trabajar sobre ello de manera eficaz.

TALLER DE MANUALIDADES

adicciones-Z9

El reflejo, el colorido y la claridad de los sentimientos que experimento en mi nueva vida.

Jose Antonio, pintura paciente recuperado

Tipo: Actividades grupales

Planificación: Incluido en la rutina diaria

Objetivo: Mejora de la concentración y desarrollo de la paciencia

Recursos: Material necesario y actividad controlada por monitor

Actividades al aire libre

Las actividades al aire libre persiguen potenciar las habilidades personales de los pacientes mediante una metodología vivencial basada en el aprendizaje a través de la experiencia directa.
Caminar por un sendero, escalar una montaña, vadear un río son algunas de las actividades que se pueden realizar. El objetivo no es otro que lograr que los asistentes desarrollen determinadas habilidades que luego puedan ser aprovechadas en su vida diaria.
El entrenamiento al aire libre, como se denomina esta innovadora actividad consiste en realizar actividades en grupo, y tiene un elevado componente docente que persigue la potenciación en las relaciones personales entre los pacientes, el compañerismo, las capacidades de organización, el trabajo en equipo y el desarrollo de la capacidad de liderazgo.
Se llevan a cabo en un entorno natural, donde los pacientes se desinhiben de su mundo interior  y se establecen nexos de unión en las relaciones personales difíciles de alcanzar en otro entorno tóxico. Aunque parezca una actividad deportiva, que también lo es, es eminentemente un proceso educativo para potenciar las habilidades personales.

Senderismo

Exploramos el interior de Andalucía.

Cada domingo buscamos caminos y sendas por los valles y montañas andaluzas. Esta aventura nos brinda la oportunidad de enriquecernos con maravillosos paisajes y convivir con el entorno natural que nos ofrece nuestra tierra.

Multiaventura

Organizamos actividades con un riesgo muy bajo para aquellos pacientes que han avanzado en su recuperación.

El barranquismo, la escalada, la espeleología, el rappel, la tirolina y el pasamanos, totalmente supervisados, ayudan al paciente a vencer sus miedos personales.

Acuáticas

Cuando la temperatura exterior es muy elevada organizamos actividades alternativas en la playa, en los lagos o en los ríos de nuestro entorno.

Los cursos de kayak o las escuelas de surf entre otras son algunas de las actividades propuestas.

Actividades indoor

Instituto Bolena ofrece como innovación: por un lado actividades de apoyo para potenciar la recuperación como las técnicas de relajación y respiración y por otro lado el deporte como una terapia más dentro del tratamiento de adicciones, ofreciendo tanto trabajo en el gimnasio como clases colectivas impartidas por un técnico deportivo especializado en distintas técnicas.

Los beneficios físicos para la enfermedad:

Deporte

Los niveles de transmisores, incluyendo la dopamina, se elevan después de un ejercicio vigoroso, lo que ayuda a aumentar la sensación de calma y capacidad de concentración.

Meditación

La meditación aumenta la liberación de dopamina. El yoga también tiene algunos movimientos que ayudan a aumentar el flujo sanguíneo al cerebro. Junto con el aumento de sangre vienen oxígeno y glucosa, que son los componentes básicos de los neurotransmisores como la dopamina.

En el marco del tratamiento de desintoxicación, y en combinación con las terapias individuales y de grupo, Instituto Bolena ofrece actividades de apoyo para potenciar la recuperación:

  • Talleres para trabajar las habilidades sociales y comunicativas, muy mermadas por el consumo de sustancias.
  • Dinámica de grupos para trabajar la empatía, asertividad, tolerancia, impulsividad y autoestima.
  • Técnicas de relajación, importantes para la estabilización emocional y reducción de la ansiedad e inducción al sueño.

La finalidad y el resultado de todas las líneas de acción y actividades es siempre la rehabilitación del paciente y la reconstrucción de su conducta para alcanzar una vida sin dependencias.

Se obtiene un buen estado anímico y se genera un buen ambiente de comunicación y trabajo en equipo. El ejercicio aporta a nuestros pacientes un buen estado dentro de la salud e higiene personal buscando un equilibrio dentro de la propia percepción. Buscamos la reinvención de la persona dentro de un ámbito deportivo saludable fuera de los hábitos de consumo que tenían anteriormente los pacientes enseñándoles a rellenar los espacios vacíos que les presenta su nueva etapa de vida.

  • Trabajos de tonificación y fitness
  • Trabajos de elasticidad y flexibilidad.
  • Clases de pilates y yoga
  • Spinning, zumba y otras actividades cardiovasculares.
+ Actividades de apoyo

En el marco del tratamiento de desintoxicación, y en combinación con las terapias individuales y de grupo, Instituto Bolena ofrece actividades de apoyo para potenciar la recuperación:

  • Talleres para trabajar las habilidades sociales y comunicativas, muy mermadas por el consumo de sustancias.
  • Dinámica de grupos para trabajar la empatía, asertividad, tolerancia, impulsividad y autoestima.
  • Técnicas de relajación, importantes para la estabilización emocional y reducción de la ansiedad e inducción al sueño.

La finalidad y el resultado de todas las líneas de acción y actividades es siempre la rehabilitación del paciente y la reconstrucción de su conducta para alcanzar una vida sin dependencias.

+ Actividades deportivas

Se obtiene un buen estado anímico y se genera un buen ambiente de comunicación y trabajo en equipo. El ejercicio aporta a nuestros pacientes un buen estado dentro de la salud e higiene personal buscando un equilibrio dentro de la propia percepción. Buscamos la reinvención de la persona dentro de un ámbito deportivo saludable fuera de los hábitos de consumo que tenían anteriormente los pacientes enseñándoles a rellenar los espacios vacíos que les presenta su nueva etapa de vida.

  • Trabajos de tonificación y fitness
  • Trabajos de elasticidad y flexibilidad.
  • Clases de pilates y yoga
  • Spinning, zumba y otras actividades cardiovasculares.